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为深入贯彻“五育并举”教育方针，进一步夯实校园心理健康教育工作，培育学生积极阳光的心理品质，滕州三中以“五育协同润心魂 向阳生长赴新程”为主题，于5月集中开展系列心理健康教育活动，全方位、多层次护航学生身心健康成长。

一、广泛宣传 营造氛围

活动期间，学校依托电子大屏、宣传横幅等载体，滚动展示 5・25心理健康主题标语与活动理念，营造人人关注心理、人人关爱自我的浓厚氛围，让心理健康理念浸润校园、深入人心。

二、心理小报 普及知识

5月初，学校编印并下发5・25“我爱我”主题心理小报，内容贴近学生、形式简洁活泼，让同学们在课余轻松学习心理知识、提升心理素养，使关爱自我、呵护心灵的理念融入日常、落地生根。

三、团辅释压 助力高三

为有效缓解高三学子备考压力、锤炼坚韧意志，5月10日—24日，学校面向全体高三学生分班开展“凝心聚力 共创辉煌”动力圈绳心理团辅活动。同学们在协作中感受集体力量，在坚持中收获信任与担当，以体育心、以情聚力，有效释放学业压力、增强班级凝聚力，助力学子以更从容、更坚韧的姿态迎战高考。

四、教师培训 专业护航

5月14日，学校组织班主任心理健康教育专题培训，系统讲解学生心理异常识别、沟通疏导技巧及危机干预流程，着力提升班主任识别、沟通、干预、上报的专业能力，打造一支懂心理、会育人、有温度的教师队伍，为学生心理健康保驾护航。

五、女生讲座 精准赋能

5月15日，面向高三女生开展“减压赋能 赢战高考”考前心理调适专题讲座。聚焦情绪敏感、焦虑内耗、自我怀疑、生理期压力等高频困扰，讲授情绪觉察、自我肯定、作息管理、压力释放等实用方法，帮助女生缓解考前焦虑、稳定备考心态，自信从容奔赴考场。

六、心理游园 治愈成长

5月23日，校园心理游园会温情启幕。活动采用闯关集章形式，设置五大趣味站点，由专业培训后的心理委员全程服务。同学们在轻松愉悦的沉浸式体验中学习心理知识、释放内心压力、收获温暖力量，在互动中治愈心灵、在参与中收获成长。

七、主题班会 悦纳自我

5 月24日，全校各班统一开展《我热爱生命的证据》心理健康主题班会。班主任引导学生正视情绪、接纳不完美、学会自我和解，培养积极乐观的人生态度，让每一位学生都能温柔对待自己、从容面对成长。

八、校际交流 互学共进

5月27日，在团委书记罗贤君带领下，学校心理教师赴滕州五中开展心理健康教育专项交流。双方围绕心理危机干预、团体辅导设计、班主任心育能力提升、心理社团建设等重点工作深入研讨、坦诚分享、共解难题，为后续心育工作提质增效拓宽思路、注入动能。

九、总结复盘 蓄力前行

本次5・25心理健康月活动组织周密、内容丰富、覆盖全员、贯穿全月，兼具针对性与实效性。活动有效普及心理知识、舒缓心理压力、培育积极心态，进一步深化了学校五育融合育人理念。

爱自己，是终身浪漫的开始。未来，滕州三中将持续深耕心理健康教育，不断完善心育体系，以温暖守护心灵，以陪伴助力成长，引导全体学子向阳而生、逐光而行，以健康、自信、坚韧的姿态奔赴人生新征程！